王颜：吉林省健康科普专家库成员，北京安贞医院吉林医院·长春市中心医院肾病风湿二科副主任。做客吉林新闻综合广播《健康大讲堂》栏目，专题讲解“沉默的肾脏：身体发出的求救信号”。
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肾病早期有哪些信号？尿液有泡沫/发红是不是肾病？
答：肾病早期可能出现泡沫尿、血尿、水肿、疲劳、血压升高等信号；尿液有泡沫/发红可能是肾病，也可能是其他原因，需结合尿常规、肾功能等检查确诊。
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展开剩余64%肾功能靠哪些指标判断？高危人群该多久筛查一次肾脏？
答：核心指标包括血肌酐、尿素氮、尿酸、估算肾小球滤过率（eGFR）、尿蛋白定量；糖尿病、高血压、肥胖、有肾病家族史等高危人群，建议每6-12个月筛查一次。
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糖尿病、高血压会引发肾病吗？熬夜、憋尿对肾脏伤害大吗？
答：糖尿病、高血压是导致慢性肾病的首要诱因，长期控制不佳会损伤肾脏血管；熬夜、憋尿会加重肾脏代谢负担，长期可能诱发或加重肾脏损伤。
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哪些习惯/因素会增加肾病风险？哪些药物可能损伤肾脏？
答：肥胖、吸烟、高盐饮食、滥用保健品等会增加肾病风险；非甾体抗炎药（如布洛芬）、部分抗生素、含马兜铃酸的中药等可能损伤肾脏，需在医生指导下使用。
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慢性肾病能治愈吗？会不会发展成尿毒症？
答：慢性肾病目前无法根治，但通过规范治疗和管理，可延缓病情进展；若病情控制不佳，部分患者可能逐渐发展为尿毒症，需透析或肾移植维持生命。
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肾病患者能不能运动？水果、保健品能吃吗？
答：病情稳定的肾病患者可进行散步、太极拳等温和运动，避免剧烈运动；水果需根据血钾情况选择（高钾血症患者忌香蕉、橙子等），保健品不建议盲目服用，需咨询医生。
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痛风不就是关节痛嘛，为啥会得肾病？
答：痛风的核心是体内尿酸代谢异常，导致尿酸盐结晶沉积，并非只影响关节。尿酸主要通过肾脏排泄，长期高尿酸会给肾脏带来双重伤害：一是尿酸盐结晶沉积在肾小管，堵塞肾小管引发“尿酸性肾结石”，严重时导致尿路梗阻；二是结晶长期刺激肾脏组织，引发慢性炎症，逐渐损伤肾间质和肾功能，最终可能发展为“尿酸性肾病”，甚至肾功能衰竭。
来源：吉林之声
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